産後骨盤矯正
- ぽっこりお腹や下半身のむくみが気になる
- 慢性的な腰痛がつらい
- 生理不順やPMS(月経前症候群)で毎月悩む
- 産後に出産前の服が着れなくなった
- 産後、尿もれや頻尿などが続いている
あなたはどのタイプ?骨盤の歪みの種類
これらの症状は「骨盤の歪み」からきている!?
骨盤が歪んでいると内臓や筋肉・神経が引っ張られ、圧迫されたりしまっています。
特に出産後は骨盤が開き内臓が下がってしまっているため、血液やリンパの流れが悪くなり、内臓の働きが悪くなったりする影響で代謝が下がりお尻や太ももなどの下半身に脂肪や老廃物がつきやすくなっています。産後以外でも、普段の姿勢や日常生活の癖などで骨盤が歪むと同じことが起きてしまうのです。
また、骨盤の歪みにより体のバランスが崩れてしまうと、その乱れをカバーしようと身体が無理をして腰の筋肉や神経に負担がかかり、腰痛の原因になってしまうことも多くあります。
骨盤矯正は代謝等の内臓の働きにも効果があるため、プロポーションや見た目等を良くするだけでなく、体調を整えることにも繋がるのです。
産後骨盤矯正施術法| 郡山市 かいせい整体院
「骨盤矯正」専用のトムソンベッドを使うボキボキしないソフトな矯正です。
産後の骨盤矯正を受けていただくのに効果的な時期ですが、産後1ヵ月から1年以内が最適です。出産により骨盤がゆるんでいるので、早い時期に通っていただくと整いやすくなります。
また特に産後は骨盤が開いている上に、育児で赤ちゃんを抱っこしているので腰痛が悪化してしまうことも多いです。骨盤矯正では、子宮・卵巣の状態も良くなり、ホルモンバランスが整うので、産後の体調ケアにもとても喜ばれています。
その結果、産後太りが戻ったり、プロポーションが良くなったりと美容的効果も期待できるのです。より健康で美しくスタイルアップを目指しましょう。
産後の骨盤は、骨盤が前傾して反り腰になっていたり、骨盤が開いたままで大きなお尻になってしまっているのが特徴です。
骨盤の位置を調整することは、健康面だけでなく美容面にも大きく関わります。
産後の骨盤矯正を行った後には、全身のバランスが整い、骨盤周り数cm細くなるお客様もいらっしゃいます。
身体の土台である骨盤の位置を正しくし、開きや歪みを整えることで、『健康で、美しい身体』を取り戻しましょう。
骨盤が整うと同時に姿勢が良くなる、動きが軽くなる、痛みもとれ、くびれもできたと声が上がっています。
痛みだけではなく歪みも治す「根本改善」で、出産前より元気な身体になりましょう!
産後のママにおすすめ!楽トレ(複合高周波EMS)
産後の骨盤矯正で整った骨格・骨盤をしっかり維持していくためには筋力が必要ですが、産後は子育てでそんな体力や時間がない!という方が大半です。
そこで、郡山市 かいせい整体院では、楽トレを導入しております。楽トレとは寝たまま20分で、腹筋9000回分のトレーニング効果が得られ、インナーマッスル(骨格を支えている深層筋)を楽に鍛えられるのです。
産後は腹横筋と大臀筋の筋力が落ちているので、お腹とお尻と腰にパッドを付けて、お尻とお腹を引き締めてくれます。ですので、骨盤の状態を正しく維持するためには、楽トレによるインナーマッスル強化をオススメします!
天然のコルセットを装着して、せっかく整えた骨格・骨盤を維持する身体作りをしていきましょう。
お子様連れOK!
ベッドの横に赤ちゃんと一緒に入れる個室も用意しています。「赤ちゃんを見て貰えない…」という方も、お子様と一緒にお越しください。
※赤ちゃんが安心するいつものおもちゃも持ってきてもらったらよりくつろげるかもしれません。
女性の施術者もおりますので、産後のホルモンの関係で「男性が身体に触れるのはちょっと抵抗が・・・」という方もご相談ください。安心して施術が受けていただけるように配慮しております。